Mối liên quan giữa sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần

Mối liên quan giữa sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần

Rối loạn tâm thần là một tình trạng bệnh lý thường xuất phát từ yếu tố di truyền kết hợp với căng thẳng mà trẻ gặp phải trong cuộc sống.

Rối loạn tâm thần sẽ cần điều trị y tế hoặc trị liệu chuyên môn, tư vấn tâm lý hoặc điều trị bằng thuốc. Quá trình điều trị đầy đủ thường đòi hỏi từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Thông thường, chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ thực hiện phương pháp trị liệu dựa trên thực chứng, điều quan trọng là phải nhận biết được khi nào trẻ mắc chứng rối loạn tâm thần. Nếu ai đó nghi ngờ trẻ có rối loạn tâm thần, cần đến gặp các chuyên gia đó là bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, những người này mới có thể đưa ra chẩn đoán.

Trẻ có rối loạn tâm thần có thể đến trường học bình thường nếu được hỗ trợ, nên tránh dán nhãn như “trầm cảm”, thay vào đó là “cảm thấy buồn”.

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần lưu ý, những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, buồn bã không nhất thiết là dấu hiệu của bệnh tâm thần, những cảm xúc đó là một phần của phản ứng tâm thần lành mạnh đối với những tác nhân gây căng thẳng về tinh thần (ví dụ như thất tình).

Cũng giống như các triệu chứng thể chất tiêu cực như sốt, mệt mỏi, ho, đây không nhất thiết là dấu hiệu bệnh lý.

Đối với loạn thần là tình trạng không phân biệt được đâu là thật đâu là giả, những người mắc chứng loạn thần biểu hiện ảo tưởng và ảo giác, làm suy yếu đáng kể chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Bệnh tâm thần phân liệt thường có những ảo tưởng như sự vĩ đại hoặc sự ngược đãi, những ảo giác về giọng nói, mùi vị. Bệnh nhân tâm thần phân liệt thường suy nghĩ rất lộn xộn, không logic. Bệnh khởi phát có thể diễn ra từ từ, vì vậy các dấu hiệu ban đầu dễ bị bỏ qua.

Những dấu hiệu ban đầu khó nhận biết như thu mình, không chú ý đến vệ sinh cá nhân, hành vi kỳ lạ liên quan đến ảo giác hoặc ảo tưởng hoặc bị ám ảnh bởi những suy nghĩ của riêng mình.

Các chuyên gia sẽ tìm hiểu các em ở lúc này lo lắng về điều gì, có cảm thấy thoải mái ở trường, lớp. Có gặp vấn đề gì khi suy nghĩ, có nghe hoặc nhìn thấy những thứ mà người khác có thể không nghe hoặc không nhìn thấy.

Não bộ các em có thể căng thẳng sau một kỳ thi, bộ não phản ứng bằng những cảm xúc tiêu cực như buồn, lo lắng và hành vi như khóc, chán ăn. Bộ não sẽ thích nghi khi các em học được cách ứng phó, mạnh mẽ cho những kỳ thi tiếp theo.

Khi bộ não với những buồn, lo lắng, lo âu, không vui, thất vọng, xấu hổ, giận dữ sẽ đi với những dấu chứng cơ thể như căng cơ, đau đầu, đau bụng, bốc hỏa, ngứa ran, khó thở, tim đập nhanh.

Bộ não là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể, là bộ điều khiển chính. Não được tạo thành từ các tế bào được kết nối với nhau trong các mạng lưới rất phức tạp, não sử dụng để kiểm soát những thứ như chuyển động, suy nghĩ, cảm giác.

Chức năng của não suy nghĩ lập kế hoạch, tính toán, tự nhận thức, phán đoán, hiểu biết, lý luận, tập trung, chú ý, ghi nhớ.

Chức năng của não liên quan đến các giác quan như thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác. Về cảm xúc, nó sẽ thể hiện những cảm xúc như vui vẻ, giận dữ, buồn bã, hy vọng, suy sụp tinh thần, hoang mang, tội lỗi, thất vọng, oán giận, thanh thản. Từ những điều này, não sẽ phản ứng ra các dấu chứng như tăng nhịp tim, tăng cảm giác, tăng tri giác, tăng căng thẳng, dẫn đến những phản ứng như chuẩn bị tiến tới, chiến đấu với vấn đề hay rút lui do an toàn, bảo vệ bản thân.

Các chuyên gia lưu ý, mọi chức năng thể chất của con người đều nằm dưới sự kiểm soát của não qua hít thở, lưu thông máu, qua hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, qua cơ bắp, chuyển động, tất cả mọi hoạt động của cơ thể. Chức năng của não thể hiện qua những hành vi như tương tác xã hội, hoạt động tình dục, hành động tử tế, hành động gây hấn, hoạt động hướng đến mục tiêu, hoạt động thư giãn. Não kiểm soát và giải phóng các hormon điều chỉnh nhiều quá trình khác nhau của cơ thể như tăng trưởng, phát triển tình dục, sữa chữa tế bào. Não kiểm soát hệ thống miễn dịch và hệ thống miễn dịch cũng tác động đến não.

Các chuyên gia nhấn mạnh, không thể tách rời sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần./.

Kim Mận